Blogs
Effectieve spiertraining met een crosstrainer; Ontdek de voordelen
Een actieve levensstijl en regelmatige lichaamsbeweging zijn essentieel voor het behoud van een goede gezondheid en het opbouwen van sterke spieren. Een crosstrainer is een veelzijdig fitnessapparaat dat je helpt om zowel cardiovasculaire conditie op te bouwen als je...
Gezellig sporten in een goed uitgeruste sportschool
Op het gebied van sporten zijn er vandaag de dag tal van activiteiten waar je uit kunt kiezen. Als je liever niet een (extra) teamsport wilt beoefenen en wilt kunnen sporten wanneer dit voor jou het beste uitkomt, dan kun je gaan overwegen om te trainen bij een...
Op zoek naar een nieuwe hobby? Denk dan aan deze opties!
Het winterseizoen is over het algemeen een seizoen waarin men nieuwe hobbies ontdekt. Dit komt met name doordat er ook meer mensen op zoek gaan naar een hobby. Doordat de dagen korter en kouder worden zitten we meer thuis en slaat de verveling al snel toe. Een nieuwe...
Maak buiten spelen leuker
Je hoort het steeds vaker: de kinderen van tegenwoordig zitten steeds vaker thuis voor de TV of spelen spelletjes op de computer. Vroeger was dat wel anders, toen speelden kinderen elke dag buiten. Omdat de kinderen nu vaker binnen spelen en daarbij te weinig bewegen...
Skaten en skeeleren: wat is het verschil?
Tijdens de huidige lockdown wegens de coronamaatregelen, zijn de sportscholen gesloten. Veel mensen zoeken daarom de buitenlucht op voor een wandeling of een sportieve activiteit. Skeeleren en skaten zijn sporten die in de buitenlucht beoefend kunnen worden. Heerlijk...